Αρχική Ενημέρωση Αγώνες Αποτελέσματα Άρθρα Προϊοντα & Υπηρεσίες Φωτογραφίες Βίντεο
High5 NSCoaching Kasimis Training X-treme Stores Top Cycles Triathlon
Άρθρα
19 Δεκ 19 ← πίσω

Σαράντης Γενητσαρέλης: 5 Ironman σε 5 Ηπείρους σε 8 μήνες

Σαράντης Γενητσαρέλης: 5 Ironman σε 5 Ηπείρους σε 8 μήνες

 

 

Ο Σαράντης Γενητσαρέλης είναι ένας 41χρονος φαρμακοποιός, ο οποίος ασχολείται με το τρίαθλο. Πριν λίγο καιρό ο Σαράντης κατάφερε αυτό που κανένας δεν έχει καταφέρει μέχρι τώρα στην Ελλάδα και πολλοί λίγοι παγκοσμίως: να κάνει 5 Ironman 140.6 στις 5 διαφορετικές ηπείρους μόλις μέσα σε 8 μήνες. Αυτοί οι 5 αγώνες ήταν το Ironman Malaysia, το Challenge Roth, το Ironman Busselton, το Ironman South Africa και το Ironman Mont- Treblant Quebec Canada. Δείτε τι είχε να μας πει για το κατόρθωμά του:

 

 

Πώς και πότε σου ήρθε η ιδέα να κάνεις 5 Ironman Full Distance μέσα σε έναν χρόνο;

 

Ξεκίνησα με την προοπτική των 2 αγώνων μέσα στο χρόνο, όμως κληρώθηκα τον Δεκέμβριο και για το Challenge Roth όποτε οι αγώνες έγιναν 3. Στις διακοπές του Αυγούστου αποφάσισα σε μια στιγμή να κάνω το 4ο μου IM στον Καναδά, και κάπου εκεί κατάλαβα ότι μου έλειπαν 2 ήπειροι για να κλείσω με ένα μοναδικό τρόπο την χρόνια μου!

 

 




Γιατί επέλεξες τις συγκεκριμένες διοργανώσεις; Λόγω των διαδρομών ή απλά βόλευαν οι ημερομηνίες;

 

O κάθε αγώνας επιλέχθηκε με αλλά κριτήρια .Το Lanzarote και η Μαλαισία ήταν μια πρόκληση λόγω των πολύ δύσκολων τερέν και συνθηκών που επικρατούν. Η Ν. Αφρική με εξίταρε σαν άγνωστος προορισμός και στην Αυστραλία ήθελα να υπερνικήσω τις φοβίες μου για το άγνωστο του ωκεανού. Ο Καναδάς επιλέχθηκε λόγω του ορεινού του τερέν ( χιονοδρομικό στα μέσα του Αυγούστου).

 

 

Υπήρξε κάποια στιγμή που σκέφτηκες σοβαρά να τα παρατήσεις;

 

Ναι ,στο Lanzarote όταν στο 135km έσπασε το νύχι από το ψαλίδι του ποδηλάτου και έμεινα εκεί 2ώρες περιμένοντας να με μαζέψουν. Ήμουν πολύ κοντά στο να τα παρατήσω στον 2ο από τους 3 μου αγώνες ,αλλά το πείσμα μου λίγες μέρες αργότερα με οδήγησε στην απόφαση των 5 IM σε ένα χρόνο! 

 




 

Πόσο δύσκολο ήταν να καταφέρεις να οργανώσεις τα ταξίδια σου;

 

Ταξιδεύω πολύ από μικρός όποτε το οργανωτικό κομμάτι ήταν εύκολο παρόλο των πολλών υπερατλαντικών ταξιδιών.

 

 

Ανάμεσα από τους αγώνες πόση προπόνηση έκανες; Τι περιελάμβανε το πρόγραμμα σου;

 

Χαχαχα, καλά το έθεσες , “ανάμεσα από τους αγώνες”, διότι περισσότερο αγώνες έκανα παρά προπόνηση. Το πρόγραμμα τις καθημερινές περιλαμβάνει 6-10 ώρες στο φαρμακείο μου και 4 στα 5 απογεύματα στοχευμένη προπόνηση. Τα Σαβ/κα πάντα μεγάλες προπονήσεις ποδηλάτου και τρεξίματος.

 

 

 

Ποιες ήταν οι βασικές δυσκολίες που αντιμετώπισες κατά την προσπάθεια σου;

 

Τα πιο δύσκολα σημεία σε αυτή την προσπάθεια ήταν : 1) Ο διαχωρισμός της αποθεραπείας μετά από έναν αγώνα απο την προετοιμασία για τον επόμενο αφού ο ένας από τον άλλον απείχε  πάντα μόνο 30-40 μέρες. 2) Η σωστή διαχείρηση δυνάμεων μέσα στον κάθε αγώνα προκειμένου να αποφύγω τυχόν τραυματισμούς από τα συσσωρευμένα χιλιόμετρα και να είμαι σε θέση σε 30 μέρες να βρίσκομαι ξανά στην γραμμή εκκίνησης του επόμενου «mindgame» . 

 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Garmin FR family

Swimming Shop

Zone3

Energy Races

Triathlon Hellas

nutrinews

Το trinews.gr είναι ένα portal αφιερωμένο στο τρίαθλο, με ειδήσεις, αγώνες και άρθρα - Όροι Χρήσης - Επικοινωνία: info [at] trinews [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - FitnessPulse.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News