Αρχική Ενημέρωση Αγώνες Αποτελέσματα Άρθρα Προϊοντα & Υπηρεσίες Φωτογραφίες Βίντεο
High5 NSCoaching Kasimis Training X-treme Stores Top Cycles Triathlon
Άρθρα
27 Αυγ 18 ← πίσω

Γιάννης Τζόλας: «Το τριαθλητικό μικρόβιο μπήκε μέσα μου και ξεκίνησα να προπονούμαι»


Ο Γιάννης Τζόλας, ο 16χρονος αθλητής από την Πάτρα, είναι ο τέταρτος Έλληνας αθλητής που θα συμμετάσχει στον αγώνα των Youth Men στο Πανευρωπαϊκό Φεστιβάλ Τριάθλου Νέων 2018. Ο αθλητής του συλλόγου της Ε.Ο.ΤΡΙ. «Α.Σ. Παλμός», ο οποίος προπονείται με τον Βασίλη Χρονόπουλο, αν και ασχολείται μόλις 2 χρόνια με το τρίαθλο έχει δείξει πως είναι μαχητής και προσπαθεί πάντα για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.  

 

-Γιάννη, τι ήταν αυτό που σε έκανε να ξεκινήσεις να ασχολείσαι με το τρίαθλο;

-Ουφ μεγάλη ιστορία… Πάντα μου άρεσε ο αθλητισμός. Από μικρός έκανα κάμποσα χρόνια κολύμβηση στο Ν.Ο.Πατρών με τον Βασίλη Χρονόπουλο και άλλους. Κατόπιν όμως οι μονότονες προπονήσεις με έκαναν να στραφώ στο μπάσκετ όπου για πολλά χρόνια έπαιζα αγώνες συνεχώς στον Έσπερο Πατρών και στον Απόλλωνα Πατρών και ήμουν στα κλιμάκια προεθνικών ομάδων. Μετά όμως ήμουν άτυχος καθώς ξαφνικά έπαθα εξάρθρωση επιγονατίδας στο αριστερό μου γόνατο τρεις φορές, κάτι που διορθωνόταν μόνο με χειρουργείο προκειμένου να συνεχίσω το μπάσκετ. Όμως ο γιατρός με συμβούλευσε να μην χειρουργηθώ και να ασχοληθώ με άλλο άθλημα χωρίς καταπόνηση με πλάγιες κινήσεις όπως κολύμπι ή τρέξιμο, διαβεβαιώνοντας με πως δεν θα ξαναέχω πρόβλημα. Παράλληλα εκείνη την εποχή ως αποκατάσταση του τραυματισμού μου από το μπάσκετ είχα ξεκινήσει πάλι κολύμβηση στον Παλμό για λίγους μήνες. Εκεί ήρθα σε επαφή με τον Βασίλη Χρονόπουλο και μου εξήγησε και μου έμαθε πολλά πράγματα για το τρίαθλο όπου μου φάνηκε συναρπαστικό από την πρώτη κιόλας στιγμή. Ταυτόχρονα με βοήθησε και ο πατέρας μου να εγκλιματιστώ στο χώρο του ποδηλάτου αφού ο ίδιος κάνει ποδηλασία ως χόμπι και μου παρείχε τον δικό του εξοπλισμό για προπονήσεις. Έτσι το τριαθλητικό μικρόβιο μπήκε μέσα μου και ξεκίνησα να προπονούμαι…

 

 

-Τι είναι αυτό που θεωρείς ότι σε βοηθάει περισσότερο στην απόδοσή σου;

-Αυτό που εμένα προσωπικά με βοηθάει απίστευτα είναι ένας καλός ύπνος. Αν ο ύπνος περιλαμβάνει ένα 7ωρο περίπου από τις 11-12 έως τις 8 το πρωί αυτό μου δίνει απίστευτη ενέργεια για όλη την ημέρα χωρίς μεσημεριανό ύπνο έχοντας πάντα ενέργεια για προπονήσεις. Νιώθω ότι αν πέσω για ύπνο πολύ πιο αργά ακόμα και 10 ώρες να κοιμηθώ μετά σέρνομαι όλη μέρα. Οπότε για μια περίοδος προετοιμασίας αυτό είναι ιδανικό. Μία άλλη κοινή συμβουλή είναι η γνωστή προπόνηση brick (ποδήλατο και κατευθείαν τρέξιμο) που θα νιώσεις το πιάσιμο στα πόδια μετά το ποδήλατο και θα σου γίνει σιγά σιγά συνήθεια ώστε να μην σου φανεί βουνό στον αγώνα και να πας όσο καλύτερα γίνεται. Τέλος μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή είναι πάντα ένας καλός σύμμαχος.

 

-Πως αισθάνεσαι που τελικά θα εκπροσωπήσεις τη χώρα σου σε αυτό το Πανευρωπαϊκό Φετσιβάλ Τριάθλου Νέων που γίνεται μάλιστα τόσο κοντά στο σπίτι σου;

-Πιο ωραίο αγώνα δεν θα μπορούσα να έχω.. Καταρχάς είμαι περήφανος που φοράω τα γαλανόλευκα και κατά δεύτερον πάντα ήθελα να συμμετέχω σε τέτοια μεγάλη διοργάνωση. Στο Λουτράκι φέτος τα πράγματα είναι εύκολα. Παρόλο που η προετοιμασία για την φετινή χρονιά δεν πήγε όπως ήθελα αφού ήμουν αρκετούς μήνες εκτός λόγω ασθένειας που απαιτούσε πολλή ξεκούραση χαίρομαι που θα είμαι στην εκκίνηση και σκοπεύω να δώσω ό,τι έχω και δεν έχω για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Επίσης είναι μεγάλη τιμή και για την χώρα ολόκληρη που φιλοξενεί τόσο σπουδαίο γεγονός και είμαι σίγουρος ότι θα είναι μια ακόμη άψογη διοργάνωση που θα συμβάλλει σίγουρα στην περαιτέρω ανάπτυξη του αθλήματος του τριάθλου στην χώρα μας. Τα καλύτερα έρχονται!

 

 

-Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι σου, μετά το Πανευρωπαϊκό;

-Ο βασικότερος στόχος μετά το πανευρωπαικό είναι διάβασμα για να περάσω σε κάποια καλή σχολή. Μέσα στη χρονιά είναι λιγοστοί οι αγώνες καθώς το τρίαθλο είναι κυρίως ‘καλοκαιρινό άθλημα’ οπότε δεν έχω να χάσω και πολλά. Θα κάνω μερικές προπονήσεις όποτε προλαβαίνω για συντήρηση των δυνάμεων μου. Βασικός στόχος είναι για το 2019 είναι η συμμετοχή μου στους Παράκτιους Μεσογειακούς Αγώνες που για καλή μου τύχη θα γίνουν στην πολή μου την Πάτρα.

 

 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Multisport Festival Loutraki

Edipsos Multisport Festival

Salamina

Garmin FR family

Energy Races

Triathlon Hellas

nutrinews

Το trinews.gr είναι ένα portal αφιερωμένο στο τρίαθλο, με ειδήσεις, αγώνες και άρθρα - Όροι Χρήσης - Επικοινωνία: info [at] trinews [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - FitnessPulse.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News