Αρχική Ενημέρωση Αγώνες Αποτελέσματα Άρθρα Προϊοντα & Υπηρεσίες Φωτογραφίες Βίντεο
High5 NSCoaching Kasimis Training X-treme Stores Top Cycles Triathlon
Ενημέρωση
28 Νοέ 18 ← πίσω

Η Michelle Vesterby έτρεξε στο Ironman Cozumel ενώ είναι 15 εβδομάδων έγκυος

Η Michelle Vesterby έτρεξε στο Ironman Cozumel ενώ είναι 15 εβδομάδων έγκυος

 

 

Μια νίκη θα ήταν το εισιτήριο της Vesterby για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman του 2019, ωστόσο ένα σκασμένο λάστιχο που δεν μπόρεσε να επιδιορθώσει δεν της επέτρεψε να τερματίσει.

 

 

Τον προηγούμενο μήνα, η pro τριαθλήτρια Michelle Vesterby ήρθε αντιμέτωπη με μια μεγάλη έκπληξη στην προετοιμασία της για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman του 2018. Μετά την άφιξή της στην Kona, η 35χρονη Δανή ανακάλυψε πως ήταν έγκυος. Έχοντας ήδη κάνει την περισσότερη δουλειά για τη μεγάλη μέρα, η Vesterby αποφάσισε να τρέξει τον αγώνα παρ’ αυτά. Λέγοντας ότι «νιώθει υπέροχα», η Vesterby ήταν σε πολύ καλή θέση ανάμεσα στις pro, μέχρι που αντιμετώπισε ένα μηχανικό πρόβλημα στο ποδηλατικό σκέλος. Ακόμα πάντως, τερμάτισε στις 9:27:56.

 

15 εβδομάδες μετά, η Vestserby αγωνίστηκε στο Ironman Cozumel, ελπίζοντας σε μια αγωνιστική εξιλέωση. Δυστυχώς η τύχη πάλι δεν της στάθηκε σύμμαχος και παθαίνοντας ξανά μηχανική βλάβη στο ποδηλατικό σκέλος δεν της επέτρεψε να τερματίσει τον αγώνα της. Χαρακτηριστικά δήλωσε μετά την εγκατάλειψή της: «Είμαι μια χαρά. Η ημέρα τέλειωσε με ένα σκασμένο λάστιχο που δεν μπορούσα να επισκευάσω (υπάρχει πρώτη φορά για όλα). Αυτό είναι το άθλημα και όπως είπα και στην Kona όλα γίνονται για κάποιο σκοπό και τώρα σημασία έχει μόνο το μωρό.»

 

 

Ενδιαφέρουσα ήταν η συνέντευξη που έδωσε πριν από τον αγώνα στο www.triathlete.com.

 

Triathlete.com: Πρώτα από όλα, πώς αισθάνεσαι;

 

Vesterby: Αισθάνομαι πραγματικά καλά. Μέχρι στιγμής, έχω μια πολύ εύκολη εγκυμοσύνη, δε νιώθω ναυτία ή υπνηλία. Η προπόνησή μου είναι όπως ήταν πάντα με 4ωρα στο προπονητήριο και 2ωρα τρέξιμο. Το μόνο πραγματικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης μου είναι στομαχικές δυσλειτουργίες. Απλά αισθάνομαι το στομάχι μου λίγο διαφορετικά. Α, πήρα και μερικά επιπλέον κιλά το οποίο είναι προφανές. Τρώω πολύ περισσότερο τώρα.



Έμαθες πως είσαι έγκυος λίγο πριν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Τι πέρασε από το μυαλό σου;

 

Ήμουν μια έκπληξη για μένα σίγουρα. Δεν ήταν προγραμματισμένο. Αλλά πάντα ήθελα να γίνω μαμά, οπότε ο σύζυγός μου (ο Klaus) κι εγώ ήμασταν πολύ χαρούμενοι. Πριν το ανακαλύψουμε, σκέφτηκα ότι μου είχε κοπεί η περίοδος επειδή προπονούμουν πολύ σκληρά και το σώμα μου απαντούσε με αυτόν τον τρόπο σε αυτό. Πήρα ένα τεστ εγκυμοσύνης για παν’ ενδεχόμενο. Βασικά, πήρα αρκετά. Και βγήκαν όλα θετικά. Δεν μπορούσα να το πιστέψω.

 

 

 

Φρίκαρες;

 

Λοιπόν, ήμουν αγχωμένη γιατί δεν ήξερα αν θα έκανε κακό στο μωρό να τρέξω αγώνα. Μίλησα με έναν γιατρό στη Hawaii και είπε ότι αν νιώθω καλά, θα μπορούσα να πάω να τρέξω. Απλά έπρεπε να σιγουρευτώ ότι θα ενυδατώνομαι πολύ περισσότερό από ότι συνήθως. Και ένιωθα καλά στον αγώνα. Όταν αντιμετώπισα το μηχανικό πρόβλημα στο ποδήλατο, το είδα σα σημάδι να χαλαρώσω λίγο τον ρυθμό μου. Δεν ήθελα να ρισκάρω να πάθει τίποτα το μωρό. ( Η Vesterby τελικά τερμάτισε 27η στη γενική των γυναικών, τρέχοντας τον μαραθώνιο σε 3:31:57.)

 

 

Οπότε τι ήταν αυτό που σε έκανε να αποφασίσεις να τρέξεις στο Cozumel;

 

Μετά την Kona, το σχέδιό μου ήταν να πάω σπίτι στη Δανία και να απολαύσω την εγκυμοσύνη μου. Αλλά δεν μπορούσα να αντισταθώ στην ανάγκη να τρέξω αγώνα ξανά. Ένιωθα ότι είχα περισσότερα μέσα μου. Οπότε μίλησα στους γιατρούς μου στη Δανία και μου είπαν «αν νιώθεις καλά, τότε το μωρό θα νιώθει καλά». Δεν ήταν στο πρόγραμμά μου να έρθω στο Cozumel, αλλά ξέρω την κούρσα και είχα κερδίσει εκεί και στο παρελθόν. Και λατρεύω αυτόν τον αγώνα.

 

 

Στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τι είδους προληπτικά μέτρα θα πάρεις για τον αγώνα σου;

 

Το σχέδιό μου είναι να ακούσω το σώμα μου. Αν υπάρχουν ενδείξεις πως κάτι δεν πάει καλά, δε θα συνεχίσω να πιέζω εκτός του ρυθμού που νιώθω άνετα (comfort zone). Θα πάω ελεγχόμενα και θα αποσυρθώ αν νιώθω πολύ άσχημα. Επίσης θα προσέξω ιδιαίτερα τη διατροφή μου. Μάλλον θα πάρω 10 γραμμάρια περισσότερο («καύσιμο») ανά ώρα, και θα πίνω άλλο ένα μπουκάλι με νερό ή ηλεκτρολύτη ανά ώρα. Βασικά, συνήθως δεν διαχειρίζομαι σωστά τη διατροφή μου. Οπότε το να είμαι έγκυος ίσως με ωφελήσει αφού ξέρω ότι δε θα παίξω με τη διατροφή μου ούτε θα αφήσω κάποια τροφοδοσία.

 

 

Σκέφτεσαι να παρακολουθείς τους καρδιακούς παλμούς σου για να σιγουρευτείς πως δεν είναι πολύ υψηλοί;

 

Το έκανα κατά τη διάρκεια της προπόνησής μου, αλλά την ημέρα του αγώνα, μάλλον θα κλείσω τις περισσότερες οθόνες και απλά θα πάω με το συναίσθημα.

 

 

Τι έχεις να πεις σε αυτούς που σε αμφισβητούν που τρέχεις 2 Ironman ενώ είσαι έγκυος;

 

Καταλαβαίνω την ανησυχία τους. Αλλά είμαι επαγγελματίας αθλήτρια που κάνω αυτό το πράγμα από το 2008. Έχω κερδίσει κάποια Ironman. Και ξέρω το σώμα μου. Αυτή τη στιγμή μου ζητάει να συνεχίσω να προπονούμαι και να αγωνίζομαι. Αυτό είναι που μου αρέσει να κάνω. Δεν είμαι χαζή. Συζήτησα με επαγγελματίες και μου έδωσαν το ελεύθερο να τρέξω, οπότε αυτό κάνω.

 

 

Θα συνεχίσεις να προπονείσαι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου;

 

Ναι, θα παραμείνω σε φόρμα και θα προπονούμαι. Ελπίζω να τρέξω στην Kona του χρόνου. Αλλά αν δεν έρθουν έτσι τα πράγματα, θα ζήσω με αυτό. Ποτέ δεν ξέρεις πώς θα έρθουν τα πράγματα ή το πώς ακριβώς θα γεννηθεί το μωρό! Αλλά έχω αρκετά πρότυπα σε αυτό το άθλημα. Υπάρχουν γυναίκες σαν την Meredith Kessler που επέστρεψαν σχεδόν αμέσως μετά από την γέννα τους σε υψηλό αθλητικό επίπεδο. Οπότε ελπίζω να ακολουθήσω κι εγώ το παράδειγμά τους.

 

 

 

Πηγή: www.triathlete.com

Συγγραφέας: Sarah Wassner Flynn

Μετάφραση/Επιμέλεια: Μαυρογιάννης Άγγελος

 

 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
POWERMAN GREECE

Garmin FR family

Energy Races

Triathlon Hellas

nutrinews

Το trinews.gr είναι ένα portal αφιερωμένο στο τρίαθλο, με ειδήσεις, αγώνες και άρθρα - Όροι Χρήσης - Επικοινωνία: info [at] trinews [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - FitnessPulse.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News