Αρχική Ενημέρωση Αγώνες Αποτελέσματα Άρθρα Προϊοντα & Υπηρεσίες Φωτογραφίες Βίντεο
High5 NSCoaching Kasimis Training X-treme Stores Top Cycles Triathlon
Προϊοντα & Υπηρεσίες
02 Δεκ 12 ← πίσω

Τρίαθλο, Να το λατρέψεις είναι εύκολο - Το βιβλίο του Χρίστου Χρίστου

Review: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το πρώτο βιβλίο γραμμένο στα ελληνικά είναι γεγονός. Συγγραφέας του ο Κύπριος τριαθλητής και προπονητής Χρίστος Χρίστου. Όταν ο Χρίστος προσφέρθηκε να μου στείλει το βιβλίο για να το διαβάσω και να γράψω την "κριτική μου" δεν ήθελα να περιμένω τίποτα... Το Τρίαθλο είναι ένα ιδιαίτερα πολύπλοκο και απαιτητικό άθλημα και εγώ είμαι ακόμα ποιο απαιτητικός από τους ανθρώπους που ασχολούνται με αυτό.



Ο Χρίστος όμως κατάφερε δυο πράγματα. Καταρχάς να με κάνει να διαβάσω ολόκληρο βιβλίο μετά από πολλά χρόνια και κατόπιν να μου δείξει πως τελικά μέσα σε μόνο 150 σελίδες περίπου η προπονητική φιλοσοφία του τριάθλου μπορεί να απλοποιηθεί και να κατανοηθεί από έμπειρους και άπειρους. Το τρίαθλο το λάτρευα σαν άθλημα και τρόπο ζωής έτσι κι αλλιώς, όμως πλέον κρατάω κυριολεκτικά στα χέρια μου ένα "όπλο" για να κάνω κι άλλους φίλους να το λατρέψουν, χωρίς να χρειάζεται να τους μιλάω εγώ για ώρες.

Στις σελίδες του θα βρείτε τις βασικές προπονητικές αρχές και τις παραμέτρους που πρέπει να ληφθούν υπ' όψιν για το σχεδιασμό ενός προπονητικού προγράμματος, όχι μόνο για το άθλημα του τριάθλου, αλλά και κάθε άλλο άθλημα αντοχής. Παράλληλα, αλλά εξίσου σημαντικά, είναι τα παραδείγματα, οι εμπειρίες και  τα παθήματα του Χρίστου που περιγράφει με ιδιαίτερα διασκεδαστική δόση αυτοσαρκασμού και χωρίς ίχνος ταμπού. Οι "εμπειρίες" όλων μας στο Τρίαθλο, θεωρώ πως είναι ότι πιο διδακτικό μπορούμε να μεταφέρουμε στους νεότερους και ο Χρίστος είναι απολαυστικός στις ιστορίες του!


Book Review: Γρηγόρης Σκουλαρίκης


Περισσότερα για το βιβλίο και τρόπους απόκτησης του διαβάστε στο προσωπικό μπλογκ του συγγραφέα


Εντωμεταξύ, έχουμε για σας 3 αντίτυπα του βιβλίου. Τι θέλουμε από εσάς? Να κάνετε "Like" (Μου αρέσει) στην σελίδα μας στο Facebook και να κάνετε "Share" (Μοιραστείτε το) ένα συγκεκριμένο post που θα βρείτε εδώ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Half Marathon EXPO

Triathlon Hellas

nutrinews

Το trinews.gr είναι ένα portal αφιερωμένο στο τρίαθλο, με ειδήσεις, αγώνες και άρθρα - Όροι Χρήσης - Επικοινωνία: info [at] trinews [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - FitnessPulse.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News